LaPICC contra COVID-19
Informe de una experiencia grupal de terapia cognitivoconductual en línea
DOI:
https://doi.org/10.15448/1980-8623.2021.3.41554Palabras clave:
Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia de grupo, Internet, Ansiedad, EstrésResumen
La salud mental de la población se vio afectada por la pandemia del COVID-19. El artículo relata la experiencia del proyecto “LaPICC contra COVID-19”, que ofreció grupos psicoeducativos durante la pandemia para brindar oportunidades de aprendizaje sobre estrategias de manejo de la ansiedad y el estrés ante una grave crisis de salud. Se propuso una intervención de terapia cognitivo-conductual grupal en línea, centrada en el manejo de la ansiedad y el estrés, que estaba compuesta por 2 sesiones, que se realizaban en la misma semana. La intervención se realizó por videoconferencia y la completaron 34 participantes. Los datos obtenidos sugieren una disminución de los niveles de ansiedad, la adquisición de habilidades para el manejo de emociones desagradables y un aumento de las conductas de autocuidado. El artículo analiza los desafíos en las intervenciones de terapia cognitivo-conductual grupal en línea y la responsabilidad social de los profesionales de la psicología en el contexto de la pandemia.
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