Impacto del ejercicio físico en ancianos con bajo peso: un enfoque centrado en la sarcopenia
DOI:
https://doi.org/10.15448/2357-9641.2019.2.33308Palabras clave:
Anciano, Pérdida de Peso, Sarcopenia, Ejercicio Físico.Resumen
OBJETIVO: Verificar el impacto de la práctica de ejercicio físico por ancianos con bajo peso y sarcopenia, por ser este ultimo un componente frecuentemente asociado a la delgadez en la población anciana. De la misma forma, busca lanzar luz sobre los efectos de un estilo de vida sedentario sobre estas mismas variables. DELINEAMENTO METODOLÓGICO: Revisión integrativa en las bases PubMed, Scielo y Lilacs, en el periodo comprendido entre los años de 2014 y 2019, utilizando-se Descriptores en Ciencia y Salud (DeCS) (sarcopenia, ancianos, pérdida de peso, ejercicio y estilo de vida sedentario) y Medical Subject Headings (MeSH) (aged, aged 80 and over, weight loss, sarcopenia, thinness, exercise e sedentary behaviour). RESULTADOS: Catorce artículos se incluyeron en la síntesis. El estilo de vida sedentario puede llevar a la pérdida de fuerza y masa muscular en los ancianos. Los adultos mayores que practicaban actividad física mejoraron el rendimiento y la masa muscular, la capacidad funcional y la fuerza. CONCLUSIÓN: En general, los artículos demostraran que la actividad física auxilia en el mantenimiento de la masa corporal magra y en la potenciación del anabolismo proteico, en la población anciana y sarcopenica, además de ser un factor de prevención.
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