Perda de peso rápida em jovens competidores de Taekwondo
DOI:
https://doi.org/10.15448/1980-6108.2014.1.15334Palavras-chave:
TAE KWON DO, ARTES MARCIAIS, PERDA DE PESO.Resumo
OBJETIVOS: Verificar a frequência, as características e os métodos usados para a perda rápida de peso por lutadores de Taekwondo do estado do Rio Grande do Sul. MÉTODOS: Um estudo transversal recrutou atletas que preencheram os seguintes critérios de inclusão: a) ser lutador de Taekwondo, b) graduado em faixa preta e c) competidor no evento em que ocorreu a coleta dos dados. A coleta dos dados foi realizada durante a primeira etapa do Circuito Costa Doce – Seletiva para Seleção Gaúcha, em 2013. Os dados foram coletados com questionário validado sobre perda de peso em lutadores, composto por três seções, preenchido antes da pesagem. RESULTADOS: Dos 23 voluntários, 21 (91,3%) relataram perder peso para competir. A maioria perdeu entre 1 e 3 kg no período anterior à competição, durante três a quatro dias, até duas vezes por ano, através dos seguintes métodos: aumento de atividade física, omissão de refeições e restrição da ingestão hídrica. A maioria dos homens perdeu de 1 a 2 kg e as mulheres entre 1 e 2,5 kg. Os homens recuperaram até 2 kg após a pesagem, enquanto as mulheres chegaram a recuperar até 7 kg. O mestre foi a pessoa que mais os influenciou. CONCLUSÕES: Observou-se alta freqência da rápida redução de peso em atletas de Taekwondo. O profissional citado como maior influente na perda de peso foi o mestre. Os métodos mais utilizados foram o aumento de atividade física, diminuição na ingestão de alimentos e restrição hídrica.Downloads
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