Fatores Sociodemográficos, Comportamentos de Saúde e Fatores Psicológicos Associados à Má Qualidade do Sono entre Estudantes de Psicologia de uma Universidade Pública Brasileira
DOI:
https://doi.org/10.15448/1980-8623.2026.1.47825Palavras-chave:
Saúde Mental, Psicologia, Qualidade do Sono, Estresse Psicológico, EstudantesResumo
Examinar as associações entre a má qualidade do sono e características sociodemográficas, higiene do sono, privação de sono e saúde mental em estudantes de graduação em psicologia de uma universidade brasileira. Esse é un studo quantitativo descritivo transversal com amostra de conveniência de 130 estudantes de psicologia (73,8% mulheres, M=21, DP=2,6). Os participantes responderam instrumentos sobre características sociodemográficas, qualidade, privação e higiene do sono, comportamentos de saúde, autoeficácia e estresse. Análise de regressão múltipla utilizando o teste qui-quadrado de Wald demonstrou que sexo masculino (p<0,01), idade avançada (p<0,05), altos níveis de estresse (p<0,001) e não fumar (p<0,05) foram associados com pior qualidade do sono. Enquanto, mais horas de trabalho semanais (p<0,01), melhor higiene do sono (p<0,05) e maior autoeficácia (p<0,05) foram associados com melhor qualidade do sono. Resultados reiteram a relevância de fatores sociais, psicológicos e comportamentais para compreender a qualidade do sono.
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